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                  六盤水益壽源康復養老院 六盤水益壽源康復養老院

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                  老人們應該怎么合理的搭配一日三餐?

                  發布時間: 2022-04-18 作者:六盤水益壽源康復養老院 分享到:
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                  因為工作關系,小編經常和國內許多養老機構的工作人員交流。 前幾天,六盤水市區養老院的負責人石給我發了他們的飯菜照片,包括炒蠶豆、韭菜炒雞蛋、筍炒油菜花,每道菜看起來都很好吃。


                    中國有“人以食為天”的說法。 中國人特別注重飲食。 即使養老院的設施不好,只要食物適合老人的胃口,評價通常不會太低。 中國大部分療養院都會..食譜每天不重復,營養均衡,特別注意大量使用時令食材。 因為中國人相信時令食材對身體有益。


                    我國大部分養老機構并沒有具體限制老人的食量,想吃多少就吃多少,也沒有設定每日熱量和鹽分攝入量。 中國人相信“變老..樂趣就是吃好東西”。 之前去國內養老院,和老人一起吃飯,發現食物熱量高,蛋白質高。 我平時做不到,但有些老人可以一口氣做到。 與日本老年人相比,中國老年人的肥胖率更高。


                      六盤水市區養老院對每日卡路里、鹽和水的攝入量有嚴格限制。 例如,在日本的醫院中,老年患者的飲食是由專業營養師制定的。 老年患者住院后,必須嚴格按照醫院的要求,吃健康、清淡的食物。 事實上,許多日本老年人抱怨醫院和護理機構的食物“不好”。 然而,醫院和護理機構的嚴格照護也是老年人普遍長壽的原因之一。 如果你活到70歲,你會選擇什么樣的飲食?


                  六盤水市區養老院

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